pilka

TRENINGI NA BOISKU DLA ROCZNIKÓW 2006-2009

od 04.04.2016 grupy najmlodsze wchodzą na boisko.

na chwilę obecną zajęcia bedą wyglądać następująco:

tr. Kostek 2006/7
poniedziałek 17.00- 18.30 SP19
środa 17.00- 18.30 SP19
piatek 17.00- 18.30 SP19

tr. Tomek 2008/9
poniedziałek 17.00- 18.30 SP19
wtorek 17.30 -19.00 SP56
piątek 17.30 – 19.00 Sp56
szkola SP56 jest przy ulicy Malomiejskiej koło pizzerii Leone. Boisko jest na górze za szkołą.

pilka

DODATKOWY TRENING DLA 2002-2005

Dodatkowy trening dla roczników 2002-2005
Wtorek 29.03 godz 11-12.30 na Melioratce (Smoleńska)

piłkarz

najblizsze sparingi

Niedługo zespół 2002/3 startuje w lidze, w zwiazku z tym zaplanowane zostaly mecze kontrolne:
sobota 5.03 mecz z Gedanią (wyjazd) zbiórka 16:15 ul. Hallera
wtorek 8.03 mecz z Czarni Pruszcz (wyjazd) zbiórka 18:00 ZS nr 1 w Pruszczu Gd
sobota 12.05 mecz z Dragon Bojano (dom), zbiórka 12.15 (mecz o 13.00)

piłkarz

SELEKCJA W ROCZNIKU 2006-7

Trener Kostek podaje listę zawodników GAP SPARTA, która po wstępnej selekcji wygląda następująco:

Kadra Sparty Gdańsk rocznik 2006/07/08:
1) Kryspin Brzeski 2006
2) Jakub Drozd 2006
3) Adrian Filbrandt 2006
4) Dawid Kovacs 2006
5) Kacper Kowalewski 2006
6) Paweł Pazik 2006
7) Nikodem Połoński 2006
8) Paweł Rugała 2006
9) Michał Kukczyński 2006
10) Szymon Budzisz 2007
11) Adam Dąbrowski 2007
12) Adam Krawczyk 2007
13) Igor Sokół 2007
14) Darek Sztandarski 2007
15) Dawid Mazur 2007
16) Jakub Werbliński 2007
17) Dominik Zabrocki 2008
18) Olivier Librowski 2008

Selekcja dalej trwa a osoby, ktore znajdują się na liście muszą podchodzić do treningów poważnie i z pełnym zaangażowaniem!!! Każde negatywne zachowania będą od razu skutkować odesłaniem do szatni i podkreślone grubą kreską u Trenera!!!

Wszystkie osoby z listy zostaną zgłoszone do ligi Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.

Chłopcom, którzy nie znaleźli się na liście, życzę kontynuacji swojej pasji w innych szkółkach piłkarskich lub odnalezienie się w swojej dyscyplinie sportu.

IMG_0216

INFO DLA 2002-2005

Trening dla roczników 2002-2005 dzisiaj wyjątkowo o 17.30 -19.00

Od środy trenujemy na boisku wg planu:
poniedziałki 17.00 – 18.30
środy 18.30 – 20.00
piątki 18.00 – 19.30

IMG_0216

Od najblizszego poniedziałku do piątku rocznik 2002-2005 (+ dodatkowe osoby wybrane przez trenera) rozpoczynają codzienne zajęcia.

plan zajęć:
9.00 zbiórka, na holu przy hali sportowej przy szatniach
9.30 -11.00 trening poranny
12.30 obiad (2 daniowy)
13.15-14.15 zajęcia teoretyczne
14.15-15.00 zajęcia na salce rozciągająco-siłowe
15.00-16.30 trening popołudniowy
ok 17.00 koniec zajęć

główne treningi będa odbywać się na boisku i tylko przy załamaniu się pogody przeniesione zostaną na halę


obowiązkowo należy zabrać:
ręcznik, przybory do kąpania, klapki,
2 komplety stroju (termy) do treningu na dworzu!!!!!!!!!
1 komplet do gry na hali
ortalion, czapka!!!
na zmianę koszulki, skarpetki/getry, majtki…

wstępne menu:
Poniedziałek – filet z piersi indyka w sosie pieczarkowym,ryż..surówka-rosół z makaronem
Wtorek -ćwiartka z kurczaka.ziemniaczki.groszek z marchewką-zupa jarzynowa
Środa -schabowy.ziemniaki po włosku.surówka-pomidorowa z makaronem
Czwartek -pulpeciki w sosie koperkowym z ryżem.sałąta ze śmietaną-krupnik
Piątek -filet z mintaja,ziemniaczki,surówka z kapusty kiszonej-pomidorowa

pilka

JAK TRENUJEMY W LUTYM

rocznik 2006-2009
1-12.02 wg planu opłata – 70zł

dodatkowe zajecia w ferie:
opłata za 2 tyg wg poniższego planu – 60zł
opłata za 1 wybrany tydzień – 30zł
PN 15.02 18.30
ŚR 17.02 17.30
PT 19.02 17.30

PN 22.02 18.30
ŚR 24.02 17.30
CZ 25.02 17.30

rocznik 2002-2004
1-19.02 wg planu oplata – 100zł

II tydzień ferii – całodzienny pobyt z obiadem – 200zł

piłkarz

Turniejowy weekend

TURNIEJOWA SOBOTA DLA 2004-5 ORAZ NIEDZIELA DLA 2006-7 i 2007-8:
Chłopcy z rocznika 2006/07 powołani na turniej w Starogardzie 31.01 w niedzielę:
1) Brzeski Kryspin
2) Drozd Jakub
3) Filbrandt Adrian
4) Kovacs Dawid
5) Kowalewski Kacper
6) Pazik Paweł
7) Połoński Nikodem
8) Rugała Paweł
9) Sokół Igor
10) Kukczyński Michał
Zbiórka w Starogardzie Gdańskim na ul. Olimpijczyków 1. Wpisowe 20zł od zawodnika
—–
Rocznik 2007/08 jedzie również w niedzielę na turniej do Przyjażni k. Żukowa
Zbiórka godzina na miejscu godz.12.
Chłopcy powołani na turniej:
1) Budzisz Szymon
2) Dąbrowski Adam
3) Krawczyk Adam
4) Werbliński Kuba
5) Zabrocki Dominik
6) Mazur Dawid
7) Listkowski Nikodem
8) Kossakowski Adam
9) Sztandarski Darek
10) Librowski Olivier
Wpisowe od zawodnika 20zł.
Wszystkie pieniądze będę zbierał dzisiaj na treningu. Pozdrawiam Trener Kostek
—–
Rocznik 2004/05 w sobotę wyjeżdza na turniej do Przodkowa 8.00-15.00.
Trener Kuba poda dziś na treningu sklad i godzinę zbiórki

pilka

INFO DLA ROCZNIKÓW 2002-2005

WAŻNA INFORMACJA DLA ROCZNIKÓW 2002-2005:
od dzisiajszego dnia do połowy lutego zajęcia odbywają sią wg planu:
Poniedziałek 16.30 – 18.00 BOISKO/hala
Środa 16.30 – 18.00 BOISKO/hala
Piątek 18.30 – 20.00 HALA

W poniedziałek i środę priorytetem są treningi na boisku. Jedynie silne opady deszczu, śnieg oraz silny mróz mogą spowodować że treningi odbywać sę będą na hali. W związku z tym proponuję na najbliższe tygodnie aby chłopcy byli przygotowani na treningi zarówno na boisku jak i na hali. W piątek zajęcia bez zmian na hali.

Ze względu na małą ilość chętnych na półkolonie na Politechnice w czasie ferii postanowiliśmy dla tych roczników przenieść zajęcia do „Melioratki”. W drugim tygodniu ferii proponujemy codziennie opiekę między godziną 9 a 16.30,, codziennie 2 treningi piłkarskie ok 3,5h, obiad, zajęcia teoretyczne. Cena 200,00zł

od 1 marca startujemy z treningami wg planu wiosenno/letniego (boisko)

Dla roczników młodszszych informacja dot ferii bedzie podana do końca tygodnia.

Na prośbę rodziców podaję termin obowiązkowego obozu letniego dla wszystkich zawodników ze Sparty:
11-21.08.2016 (ośrodek w Borach Tucholskich).

polibuda.

FERIE 2016 – PÓŁKOLONIE PIŁKARSKIE

Wprowadziliśmy drobne zmiany w grafiku zajęć w ferie i dzięki temu udało się obniżyć cenę za 5dniowe treningi piłkarsko-sportowe, które będą odbywać się na obiektach Politechniki Gdańskiej
TURNUS I: 15-19.02.2016 – 350zl
TURNUS II: 22-26.02.2016 – 350zł

w zależności od ilości uczestników: codziennie 3-3.5h zajęć na balonie/hali, obiad, owoc, woda, dodatkowo w tygodniu także 3 x basen, oraz zajęcia rozciągająco-siłowe.
UWAGA jeżeli w tym terminie dopisze pogoda zajęcia mogą odbywać sie na pełnowymiarowym boisku ze sztuczną nawierzchnią!
liczba miejsc ograniczona! z zajęć mogą skorzystać dzieci nie trenujące w Sparcie.

WSTĘPNY PLAN ZAJĘĆ
8.00-9.00 zbiórka, przygotowanie do treningu
9:00-11.00 trening poranny
11:00-13:00 odpoczynek, obiad, prezentacje (filmy) multimedialne
13:00-14:30 trening popołudniowy
14:30 15:00 szybki posiłek (owoce)
15:00-16:00 basen lub zajęcia gimnastyczne (siłowo-rozciągające)

Designed for Free Scratch Card Games in Collaboration with Cheltenham Gold Cup